В парке «Заречный» строят воркаут-площадку

В рамках программы реализации регионального проекта в области физической культуры и спорта «Выбираем спорт!» в парке отдыха «Заречный» началось строительство спортивной воркаут-площадки. Для строительства площадки наш муниципалитет получил от Министерства спорта Калининградской области комплект оборудования: информационный стенд, брусья со скамьей, лавку для наклонов, гимнастические столбы, комплекс для выполнения прыжков в длину, тройной турник разноуровневый, спортивный комплекс (перекладины, настил наклонный, шведская стенка), большой спортивный комплекс (рукоход, перекладина для колец, настил для выполнения наклонов, шведская стенка), турник для маломобильных групп граждан. Размер площадки – 165 кв. м (15х11).

Воркаут (тренировка) – это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях. Основной акцент делается на работу с собственным весом, развитием силы и выносливости.

Воркаутом могут заниматься абсолютно все без ограничений (кроме противопоказаний по состоянию здоровья) как мужчины, так и женщины, выполняя гимнастические упражнения на данных площадках. Упражнения на гимнастических снарядах сделают вас выносливее и сильнее.

Открытие площадки будет приурочено к празднованию Дня города (31 августа).