«КАК УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ»

   Интерактивную беседу на эту тему с членами городского клуба пенсионеров «Встреча» в рамках социального сотрудничества провела специалист по социальной работе, психолог Озерского комплексного центра социального обслуживания населения Шашко Галина Николаевна.

   В ходе мероприятия, направленного на социальное просвещение по вопросам сохранения позитивного психологического статуса представителей старшего поколения и продления их активного долголетия, были затронуты проблемы необходимости владения навыками саморегуляции для сохранения здоровья, а также даны практические рекомендации по управлению своими эмоциями, чувствами, правильному проживанию стрессовых ситуаций.

   Спокойствие и расслабление, сила и уверенность, удовлетворенность и доброжелательность – это то, что может быть положено в основу позитивного мировосприятия, которое, несомненно, является одним из корней здорового долголетия.

   Поддерживаем решение, принятое всеми присутствующими на встрече дружно и единогласно, – ЛЮБИТЬ ЖИЗНЬ, находить поводы для радости, замечать чудеса, красоту и самим творить доброе и прекрасное вокруг себя.